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投稿
ヤマま
#乃木坂工事中
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🍊蜜柑🍊
車買うからローンの手続きで銀行ハシゴしなきゃだから
娘保育園に預けてるけど
合間合間の1人時間が懐かしい感覚というか
あー、誰もいない家に1人でまったり出来る幸せ😭
ってなる、、、
でも今日は用事終わったら
すぐに迎えに行くからね
それまで保育園頑張って行ってね😭🙏🏻
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かのん
GRAVITY日記最近どうにも気持ちがふわふわとしている（いつも以上に・・[目が開いている]）のでぴりっとしたいです。
ぴりっとするために寝ようと思うのだけど、夜はしょっちゅう目が覚めてしまうし、昼寝も出来ないのですよね。
で、前にも4〜5月にこんな感じのことを書いていたなと思い出しました。春で自律神経が乱れているのだろうか、と毎年思うのでした。いつも日記みたいなつらつらとした内容の投稿だけど、役に立ちますね⭐︎
さてさて、お弁当食べたら少し眠れますかね…[眠い]
#お弁当
自炊の星
648
yume
母から、頂いたお菓子で分けづらい物を
3等分にする係を命じられていて
ルールとしては1番先に選ぶのは
一番下の妹からで
最後に残ったものが僕のもの···
不満の出ない平等なルールだったな···
#ふと思い出した子供の頃
#あとちょっと頂戴と言われたら絶対あげないといけないルールもあったがあまりやると嫌われた
Strangers
1144
いっくん
やっぱブロッコリーデカいって！
森やん！この一帯！
今回週途中のスタートやったから卵無くならんかなぁって思って、卵焼きで2個使ったらこの横幅よ😑
ただ昨日の晩御飯、えのきと豚肉のバター炒めはうまかた！
お弁当に入れて冷えた後はどうなんでしょ...
あぁ、職場に電子レンジほしぃ〜
いただきま〜す😋
#弁当
#弁当男子
#お弁当診断
#お弁当のおかず
自炊の星2471
💠 ᦏꕤᦑ𝐦𝐚𝐦𝐢
お昼ご飯はマック🍔 🍟
シャカシャカポテト焼きとうもろこし味
食べるよーŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹”
美味しい！とんがりコーンの味に似てる！
午後もがんばってこーーーーー(◍ ´꒳` ◍)
#マック
#シャカシャカポテト
うマイキーの星✨4885
Mio❀.*ﾟ
御礼にこないだもふってきたもふもふちゃんご査収くださいませ💁♀️
#写真
#うさぎ
#NowPlaying
#うさぎ飼いたい
Sunshowers
音楽の星31199
あまちゃん*
昨日はインしても誰もいないじゃん
ってなったのでサブ連れてデイリー
と大キャン回収へ🙋♀️
大キャン回収終わり頃にちろくさんの
イン通知がきたので突撃しました🫣
昨日は再訪のケープと髪型でちろ子に
なってたのでカメラを持って撮影会📸
いい感じに撮れたと思ってます😎
一緒に草原のキャンマラ行ってホームで
話してたところにいつもの海外フレ達が
きてくれて忙しい？って聞かれたので
忙しくないよでホームでわちゃわちゃ🤣
昨日全然スクショなかったんだよな🙄
ちろくさんとばいばいした後は海外フレ
達とキャンマラ！
フレンドになりたいって言われたので
昨日また共通フレさんができました😂
どんどんベトナムのフレが増えるな？？🫠w
いい時間だなってとこで明日仕事？って
聞かれたので仕事だよ！そろそろ寝ないと
って言ったらキャンマラ中断してくれて
寝ようってことでフレの部屋で寝落ち😪
朝はスーが会いに来てくれた🥰
少しお話してばいばい👋
そんな感じでした🙆♀️w
今日はとてつもなく眠たい🤮
午後からも頑張ります…
#SKY星を紡ぐ子どもたち
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𓆩♦️𓆪とくちゃ👑🃏⋆͛
本日5月10日（金）
20時〜
@𝑲𝒊𝒌𝒚𝒐 🕶🎙 ルームにて企画が！！！！！
@Yakumo🍻🚬 さん@暴食の楓🍁 さん
そして僕が参加しますので、是非きてね☆
あっ大事なことを言っときます😏
僕漢字ほんと弱者なので、もし読み間違いした時は、笑ってね🤣笑
それではお楽しみに！！
みんなぁ待ってるよ😎
#とくちゃとKikyoのセリフ枠
#音声ルーム応援団
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coco
トレーナーさんにおからパウダー良いねって言われたから
プロテイン25gのオートミール15おからパウダー15でおからパウダー増量してみたけど
美味しい♡
生地がギュッとした感じが増して ねっとりしっとりのブラウニーみたい😍
食事指導してもらってちょうど1週間位だけど
ここ何日か浮腫みなくなって体全体がすっきりしてる気がしたから体重測ったら－0.5kgになってた✨️
誤差かもしれないけどインボディで今までビクともしなかった基礎代謝も80kcalアップ✨️
摂取カロリーは変えてないのに😳
体脂肪率ももう一度別のインボディで測ったけどやっぱり19位に減ってる♪♪
嬉しー✨️✨️
身体がとっても軽いよ✨️
サプリも皮膚科で貰ったものだけに出来そうで嬉しい✨️
頑張るぞー！
覚えるまでちと大変だけど、でもゲーム感覚で楽しい✨️
肌も身体も変えてやるー！！٩(ˊᗜˋ*)و✨️
プロテインマグケーキは最近は作る時間ない時だけ食べているよ
私の甘味の楽しみはコレと発酵あんこ🫶それでじゅうぶんに感じるようになった✨️
#プロテイン #食事管理
ダイエットの星1785
しょん
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