#腰を取り戻す運動部お疲れ様です!昨日は報告前に寝落ちしました世界一楽(スクワット350+筋トレ10分),壁腕立て40,腹筋3分半,FB10分,バイク漕ぎ30分,ラジオ体操第1完了〜このラノの投票も無事済ませました!