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三月兎

しばに
特に上りの階段歩く時凄く痛む
なので股関節を庇おうと腿を上げて歩くのでは無く
膝の曲げ伸ばしで歩く様にしていたら
今度は膝が痛くなると言う悪循環
肘も痛いし身体ボロボロ
歳はとりたくないもんだね…

菜樫
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