ヘアマスクパンテーンの使い方は以下の通りです。 使用手順 シャンプー後の準備 髪をしっかりと洗い流した後、タオルで軽く水分を取ります。髪が濡れた状態で使用するのがポイントです。 ヘアマスクの塗布 適量（通常は手のひらに1〜2プッシュ）を取り、髪全体に均一に塗布します。特に毛先やダメージが気になる部分に重点的に塗ると効果的です。 放置時間 5〜10分程度放置します。この間に成分が髪に浸透します。時間がある場合は、さらに長く置いても良いです。 洗い流す しっかりとお湯で洗い流します。残留物がないように、丁寧に流すことが大切です。 スタイリング ヘアマスク使用後は、普段通りにドライヤーやスタイリングを行ってください。 おすすめの使用頻度 週に1〜2回の使用が理想です。髪の状態に応じて調整してください。 この使い方を参考にして、髪のケアを楽しんでくださいね！