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ひろあき

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運動後は気分スッキリ?逆にどっと疲れる?運動後は気分スッキリ?逆にどっと疲れる?

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最近はジム行って運動しますが、どっと疲れます
ただその後、自転車で家まで30分前後かけて帰るのですが、途中から元気になって、帰った時は、気分スッキリ
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最近はジム行って運動しますが、どっと疲れます