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404 は のっと
雨も降ってないし、まだ5月だし最適じゃん!って思ったけど終わった後に兄が蚊に刺されたと。計4カ所😇
自分は蚊に刺されたら終わりなので、まさかの既にそんな時期になってたの!?という驚きと刺されなくて良かったとホッと胸を撫で下ろしたのでした⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
アレルギー反応でパンパンに腫れてしまうのと、治ることなく湿疹になってしまうから幼少期から蚊は大敵😇
とりあえず室内から見た庭がとても綺麗になってあとは紫陽花畑になるのを待つのみ⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
スッキリさっぱり頑張りました◎°・*:.。.☆
#日常 #きょうのよかったこと #音楽をソッと置いておく人
情熱
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裕次郎@

てるひ

ぱんこ
#withMUSIC

乃眠 (
リクライゼーションの方法にはどんなものがある?
リクライゼーションの方法はいくつかあります。以下に代表的なものを挙げます。
1. 瞑想
効果: ストレス軽減、集中力向上
方法: 静かな場所で目を閉じ、呼吸に意識を集中させる。
2. ヨガ
効果: 柔軟性向上、心身のリラックス
方法: ポーズを取りながら呼吸を整え、心を落ち着ける。
3. 深呼吸
効果: リラックス、心拍数の低下
方法: ゆっくりと深く息を吸い、ゆっくり吐き出す。
4. 自然散策
効果: 気分転換、ストレス解消
方法: 自然の中を歩き、周囲の景色や音を楽しむ。
5. 音楽鑑賞
効果: リラックス、感情の解放
方法: 好きな音楽を聴きながらリラックスする。
6. アートセラピー
効果: 創造性の発揮、感情の表現
方法: 絵を描いたり、クラフトを楽しむ。
これらの方法は、日常生活に取り入れることで、心身の健康を保つのに役立ちます。自分に合ったリクライゼーション法を見つけて、リフレッシュしてみてください。

な な
#withMUSIC #イコラブ #ラブソングに襲われる

テレぞ
シーズン1 「vs出会い」
トイレから出て来た親父がモブで手を拭いてるところです。
#犬飼貴丈 #絶対BLファイナル

とーこ

ぼん
そういうトークできる人誰もいない

りな🐾

ガゼル
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仔猫🎅🏻🎄.*💜🐈⬛️🫧
のっとさん、ほんとに気をつけて下さいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)” 大変な疾患をお持ちですし、ずっと共に生活しなくてはならないので…(すみません…娘も特発性血小板紫斑病に小学校上がる前にかかりました…)
仔猫🎅🏻🎄.*💜🐈⬛️🫧
404は のっとさん、こんばんは[照れる] 蚊の多い季節になりましたね💦 生まれつき肌が弱いのですね[大泣き] 血液型や吐く息の量が多いと蚊が寄ってくるそうなのでこれからもお気を付けて下さいね🐈🐾🍀𓂃◌𓈒𓐍