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ショウ

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知ってのとおり、スマホを眺めている間は脳が休まらない。リソース使いっぱなし。だから、意識してスマホを見ず、目を閉じて視界を遮断する時間を増やしているのだけど、日中の疲れやすさが変わった気がする。集中力も有限なのよね
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知ってのとおり、スマホを眺めている間は脳が休まらない。リソース使いっぱなし。だから、意識してスマホを見ず、目を閉じて視界を遮断する時間を増やしているのだけど、日中の疲れやすさが変わった気がする。集中力も有限なのよね