MONDAYHEADACHEは、特に月曜日に感じる頭痛のことを指します。以下のような症状が一般的です。 緊張型頭痛: ストレスや緊張からくる痛みで、頭全体が締め付けられるような感覚。 片頭痛: 一側に強い痛みがあり、光や音に敏感になることがある。 疲労感: 週末のリズムから月曜日の仕事モードに戻る際の疲れが影響することが多い。 集中力の低下: 頭痛によって仕事や勉強に集中しづらくなる。 これらの症状は、週末の過ごし方やストレスの影響を受けやすいので、リラックスする時間を持つことが大切です。もし症状が続くようであれば、専門家に相談することをおすすめします。