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꙳𓂅☄︎𖠋ᐝ𝕜𝕒𝕚𝕚༻

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『眠れません』

私自身もだけど
この内容の投稿は一体毎晩何件上がる事だろう。

「睡眠障害」と診断される。
入眠導入剤・安定剤・睡眠薬・GABA・etc
どれだけの人が必要としているのだろう。



とある心理士の方の言葉を聞いた。

深夜に覚醒
昼夜逆転
眠れない
夜になると安定する

眠ろうとしない脳が出来上がってしまった原因は様々だそうだ。
だけれど過去を紐解くよりも
『日中に幸せを感じて下さい』と言っていた。

日中満たされることのなかった「なにか」が
夜間の静けさに安堵を感じ、欲する。
夜間に「自分」を立て直そうとする。

云々…



そうかもね…
*きもちいいこと*
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コメント

つむつむ

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[ほっとする]こんばんは、私も、夜型なので、、 昼間に幸せ感じる、というアドバイス、サクッと刺さりました[泣き笑い] シェアありがとうございます[大泣き]

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꙳𓂅☄︎𖠋ᐝ𝕜𝕒𝕚𝕚༻
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ぷちhappy見つけたいですよね[好き] 私もこのお話刺さりましたw
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だ🐣な🐣

だ🐣な🐣

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そうだとおもいます

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꙳𓂅☄︎𖠋ᐝ𝕜𝕒𝕚𝕚༻
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正しい説なのですね。 忙しかった日ほど眠れないのは、多忙だったが故に脳が楽しんではいなかったと言うことなのかな…
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S

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激しく共感![大泣き]

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꙳𓂅☄︎𖠋ᐝ𝕜𝕒𝕚𝕚༻
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Sさん やはり 共感を覚えますよね… 不眠に幸福の民は居ないものね
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マシロ

マシロ

屋根の上に遊びにやってきた じょんぴーさんと、ちょっと小さいレアなりょうがさん!

からの、屋根に刺さる3人。
これは別にレアじゃないかな? ちょいちょい誰か刺さってるから。

#黒い砂漠 #黒い砂漠PC
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ダル🦫

ダル🦫

我守護のうったかが刺さるなぁ、

if 世界
で記憶を捨てること選んだちゃきの横には、
鉄の子の記憶を捨てなかったうったんがいる

「こいつと俺幼なじみなんだ!」っていうちゃきと
「そうだねずっと一緒だね?」
君の無くした世界の時からずっとね?

僕は彼の守護者なり、いや君の物語の傍観者だ
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レナ

レナ

埼玉国体の人…立ち回り開示……頼んだ☆

もうそっから盗むわ 頭使うの苦手やねん

そっから野良4が血無双や( ̄▽ ̄)

今日久しぶりにやってて気づいたけどGPという名の魔法石と時間を奪い合ってるのあまりにも残酷すぎる
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ころこ

ころこ

そういえば
坂根さんがソクラさんの愛情の均一さに
気がつくのはTrueです なんならとっくに異常には気がついています スルーしてるけど問題行動に繋がったり会話で方向がおかしくなったら是正する程度。

しかし坂根想も愛情は「ほぼ均一」なのでそこらへんを言うに至りません。 おいお前ら。
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SUPERし

SUPERし

超アリーナツアー8/10愛知

そんな優しい顔で中学生を見つめていたのに、演奏終わったら吹奏楽部に新入部員風に紛れ込み、先生にどの楽器をやりたいですか?と聞かれて「ぼく魂で演奏するタイプなんで!」とかヤンキーみたいな絡み方コントする横山さん大好きだった〜
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Want so

Want so

チャンビンさんㅅㅊ~~~~♡
いつもみんなを笑顔にしてくれて、素敵な曲を作ってくれて、最高にかっこいいラップと甘い歌声でメロメロにさせてくれてありがとう!!!
#HappyChangbinDay
#JJAM있는_창빈이의_생일
#오늘_창빈생일_다다rr랐지
#TheJutdaeKingChangbinDay
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しんで

しんで

6th Anniversary Live 〜Individual on parade!〜

オンゲキ始める前になんとなくで4thに参加してこのコンテンツにハマり、今回も最高に楽しいライブでした、最期までついて行きます

#オンゲキライブ
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TM(とも)

TM(とも)

帰宅!!

そして届いてた!!!

仕事頑張って良かった✨️
一気に元気になりました✨✨

がわ゙い゙い゙ぃぃぃぃ!!!!!!!

そんでもって、いつもいつもサインありがとうございます(งᐪ꒳​ᐪ)ง

大切にします✨️

#若井友希
#山北早紀
#i_Ris
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月

本当は見えるところ以外で、音楽的にここが良かったあそこが良かったって具体的に言いたいんだけど、専門的なことを言語化できず、結果心言の肉体美の話ばかりになってしまう。もどかしい〜〜音楽の勉強も、もっとちゃんとしたいね。
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Naho@低

Naho@低

虎於含めŹOOĻの皆と了さんのしたことはちゃんと償うまで許せないし許してはいけないことは痛いほどわかってるけど、それでもステージ上でアイドルをしてくれてる虎於とさせてくれてる周りの人達に感謝しかないよね
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