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꙳𓂅☄︎𖠋ᐝ𝕜𝕒𝕚𝕚༻
私自身もだけど
この内容の投稿は一体毎晩何件上がる事だろう。
「睡眠障害」と診断される。
入眠導入剤・安定剤・睡眠薬・GABA・etc
どれだけの人が必要としているのだろう。
とある心理士の方の言葉を聞いた。
深夜に覚醒
昼夜逆転
眠れない
夜になると安定する
眠ろうとしない脳が出来上がってしまった原因は様々だそうだ。
だけれど過去を紐解くよりも
『日中に幸せを感じて下さい』と言っていた。
日中満たされることのなかった「なにか」が
夜間の静けさに安堵を感じ、欲する。
夜間に「自分」を立て直そうとする。
云々…
そうかもね…
＊きもちいいこと＊
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