きのうの16:30ぶり？の食事で。 (一瞬だけオートファジー採り入れてみた。) 胃が休んでたからか、あっちゅーまに満腹に。 春雨(と、、おから蒸しパン)だけ 残しちまったでつ…(´^p^`)

@ちゅん ： これから軽く運動して、 仕事ラストスパートかけたら またお腹も空くだろ！ おやつ(遅いランチ？今日の２食目？)に食びる！！！

@ちゅん ： ちゃんと食おう[照れる]