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玖堂千
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まゆじゅんⓂ️💋✨🍀
#読んでくれてありがとう
おはようございます。
夫が大きな挑戦をします。
私自身も、別の場所に見学に行きます。
年齢や特性、周りの否定の声で、自分の可能性を潰したくない。私は以前夫の可能性を否定する言動をしていた。謝罪した。
夫の挑戦から、私も挑戦してみようと思った。
私は気分のコントロールが難しいと感じるけど、
私は私をあきらめない。
否定の言葉が引っかかって、執着を手放せないくらいなら、別の可能性を探ります。
何もしなくて後悔するくらいなら、やって後悔する方がいい。挑戦をやめない。
自分の人生は自分で決める。
#ありがたい
662
totora*𓃬
おはようGRAVITY襟足伸びてきたから、最近外ハネにしてるんだけど、、会社着いた時点でもう汗かくから、すでにボサボサ🤣🤣
次カット行くまで、あと2週間くらいあるんだけどなぁ🙁
もう8月も終わるというのに、今日は40℃予報🫠
何とか頑張ってきまーす🤣
#今日の1枚
#雰囲気
#ショートカット
#GRAVITY日記
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まさみ
今日もぴかぴか快晴☀️.°
予報では38℃って言ってるけど、1番暑い時に髪切りに行く予定なんだけどなーーー😰
夏用のミントシャンプーで洗ってもらわなきゃ✨
歩いて行くし、しっかり暑さ対策して行かないとね😁
みんな今日も元気にいこー🙌💕
#おはようGRAVITY
3522
スノーフレーク
1週間、夕食はプロテインにし
筋トレ、有酸素運動を頑張って
間食も一切せず、
摂取カロリーは1300kcalに抑え
少しぐらい数値に変化出るだろうと思ったら…
見事なまでに先週と数値が同じ
1ミリもかわっちゃいない…
普通さ…
変化出るだろうよ…わずかでも…
(体脂肪も変化なし)
どんだけタフなんだよ…
まぁ…確かに大昔
あまりにも体重が
落ちなさすぎるから頭に来て
1日の摂取カロリー800kcalって生活を
半年やってやっと体重が減り始めたけどさ…
アホかってぐらい
ある意味燃費の良い体質っぽい…
この体質、本当どうにかならんかね…
お腹下す→何故か体重微増
ダイエットする→体重増
運動する→体重微増
1週間何も食べない→微減
きっと前世、仙人で霞で生きていたんだろうな…
だからきっと、
今世は湿気で生きていけるんだろう…😔
ちなみに…
私と同じダイエットをして
周りは確実に痩せていく…
ジムのトレーナーも首を傾げる
摩訶不思議体質…
1223
mami
10キロ走ったけど、胃もたれする😅
8時台はまたまだ暑い🫠
今日もいい一日になりますように🍀
32261
ゆう🍺
ありがとうございました！！！[にこやか]
話しすぎ、聞きすぎてたらごめんなさい。
本題ですが、8／１８以降発売のチケットについて、思い込みで強引に話してしまいました。
すみませんでした。
これも公式情報じゃないので、絶対確実とは言えないかもしれませんが、万博の情報まとめて発信してくださってる美容サロンさんのブログによると、チケット購入時に日時指定はするものの、やはり3回まで変更できるようです。
失礼しました。
安心しましたー[穏やか]
これで夏パス終わってもまだまだ楽しめる余地が増えましたー！
大阪万博の星
1187
りょうすけ
#大喜利
308
れんき
怪我や引退や予後●良のたびに身内に不幸があったレベルのショックを受けるのメンタルがやばい…
普通に号泣するし……
3
ゆゆ
お返事等間に合っておらずでごめんなさい😞
フルーツ麦茶
グラ友さんに教えていただいたの🥺
最近麦茶を飲むようにしてるんだけど、
なんだか飲めそうな気がする(´◉◞౪◟◉)
暑いけど沸かしてみるか🥸
スイカ麦茶
ライチ麦茶
あんず麦茶
そして、以前娘が買ってきてくれたラムネの
緑茶リピ🍵
#ルピシア
#LUPICIA
#フルーツ麦茶
613
ティー
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