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まるもち มารุโม
今日の午前中上手く行ったことのメモ↓
• 悪夢なし、朝から頓服なし
• 電車に乗れた、新宿駅で乗り換えもできた
• 混んでるお店でお買い物ができた
• 仕事中の友人と少しだけど会話ができた
• 帰りは疲れたのでバスで帰った、無事帰宅
• 知らない方の散歩中のワンコを撫でれた
• デパスを持って行ったが使わずに済んだ
• ちょっと自信がついたような気がする
毎日こうはいかなくても日中の活動を増やしていきたいです。ランチの予定は延期になりましたが、また外出する理由ができたと前向きに考えようと思います。がんばった自分👏
#うつ病 #ひとりごとのようなもの
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コメント
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がが
そんなにコンディション悪いのか監督の求めるサッカーに合わないのか…
Nalu.フ
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(՞ةڼ☢
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ふらち
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メモ
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クゥ(へ
世の中はいつも厳しい。
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Hisacchi
ふと夜マックに行きました🍔
この前、ストⅡコラボの「トリチ」食べて、そーとー肉々しさを感じましたが、そこで感じた素朴な疑問🤔
「ダブチを倍マックにしたら、単純にトリチ超えるわw」
…を実行に移しました。
たしかにすごく肉々しい🤤
パティにバンズにチーズ、王道中の王道の味は、間違いない。
あ、ビッグマックの倍も良さげでしたね😆
考えたら、最近ビッグマック食べてない🥲
ハンバーガーショップ
飯テロの星
949
daikon
今夜は息子が帰省してきたので
焼肉の予定でしたが
父が足を負傷して歩行困難なので
家焼肉ですー*\(^o^)/*
家のほうが安いと思ってたら
以外とお店と変わらんくて
片付けの事を考えると
お店のほうが良かったなー笑
とりあえず今夜は呑むどー*\(^o^)/*
#家呑み #焼肉 #ビール
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よかったね〜！お疲れ様でした(^o^)
もん
お疲れ様でした 良い日が過ごせて良かったですね
kanta🎭羽秞
お買い物出来て良いですね。ベイクドケーキ屋さん美味しそうですね！