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Akutsu

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朝トレ29周目
95日目終了

運動はずっとしてるけど、投稿するの忘れる💦

最近の学びは、今日嫌な感じがするときでも集中する箇所を気分から体の部位に変えたら、やりやすくなる

多分人生ってネガティブとポジティブが相反してるんじゃなくてその人の見方でどちらの側面も見ることができるんだと思う

さぁ、進もうか
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