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こむぎこっこ

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卵焼き




おはようございます[照れる]

楽しい週末まで後少し٩(๑´꒳`๑)۶
気合いで終わらせて
ステキな休日を〜(*´꒳`*)♡

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👌ざわ氏🐙

👌ざわ氏🐙

ローソン寄ったら、第2の母上が居て相変わらず可愛かった(❁´ω`❁)

買い物してお会計し終わって、「あんた、待ちな!」って呼び止められて「なにした?!」と思ったら、そっとコーヒーカップを差し出して「あんたたまにしか顔出さないんだからお母さん心配なんだからね?身体壊さないようにしっかりやりなよ?」て、優しい言葉を頂きました

人の優しさって温かい
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カポ

カポ

おはようございます☁曇の金曜日
空も曇天ですね、ちょっと小雨も降ってました。
息子も友だちと夜な夜な遊んで川魚捕まえたり…
部屋に水槽増えてるし…

ワタシも最近は夜中に目が覚めずに寝れることが多くなった。
忘れちゃいけないけど奥さんいなくなったことに慣れてきてるんだろうなぁ〜
寂しさはもちろん消えることないんだろうけど。

さぁ今日もちゃんと手を合わせて見守ってくれって言って出かけよう!
#ひとりごと #おはようGRAVIT #イマソラ #水槽
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のんチャン

のんチャン

おはもーにんぐ🐰

二度寝必須案件‼️

妄想世界の中まで何もかも奪っていいですか?

#夢喰 #地下アイドル #メン地下 #推し紹介
GRAVITY

妄想delusion

夢喰NEON

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ゆうゆ🌻

ゆうゆ🌻

おはようー

先日、きゅうり🥒の苗を植えました

いつも なるなるって品種を買ってるから
みつけて買って植えました

今朝
よ〜く見てみたら
「あいつもびっくり」
「あいつ」ってだれ???

かっぱ(•Ӫ•)
かよーーー

かっぱ(•Ӫ•)にはあげないきゅうり🥒作ってます

キラキラした金曜日を‪💕‬

#アラフィフ #今日も笑顔で
#おはようGRAVITY #家庭菜園
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みゃー

みゃー

おはようございます☀
今季初紫陽花❁♥️

今日の感謝!
鹿肉ありがとう!
高タンパク!低脂質!
これで痩せる!

シェア畑ありがとう!
お手入れはここのところ行けてないけど目の前でスタンプ押しはちょこちょこしてるの[照れる]
今日で31ポイント♥️

お天気ありがとう!
ぎりぎりあさんぽできた!

自分褒め!
早起きナイス!

からの!!
あさんぽ30分ナイス!
偉すぎる!

買い物ナイス!
週末は旦那と畑、害獣駆除と忙しいから野菜たくさん買っておいた♥️

今日は雨だけどパンは買いに行きたいな〜。
図書館は、、諦めるか、
みなさんはどんな予定ですか?
きっと疲れが溜まってる金曜日、無理せずいきましょう♥️
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ゆかまる

ゆかまる

「かれしできたー?」って言われたから
「ご飯ごちそうしてくれて車で送迎してくれて私の好きなキャラクターをゲーセンでたくさん取ってくれる人はいる。」って話たらこれ。

私もちょっと思ったよ笑
でも、それくらいがやりたい放題しないじゃない。
金銭や体の要求無いんだから。私が傷つけられた過去のことも知ってるからこそこれが今の私にとってベスト。

豹変されたら嫌だなー😰
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れんさ

れんさ

バイクを停めて写真撮ってたらランドセンを背負った1年生かな?


俺の顔をじっと見て…

「こんにちは〜」って

俺も「こんにちは〜」って

笑顔になれたよ☺️


子供って可愛いね♡


今日はお天気崩れる

早ければ8時頃から降るみたいな*☂︎*̣̩⋆̩


気圧のせいか今朝は手術した右手首が痛む
スマホ持ってて重く感じて…なのです!

今日はスロースタートのゆっくりモードです!




𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔💙




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❤︎エリꔛꔛꔛナ❤︎

❤︎エリꔛꔛꔛナ❤︎

おはようございます[笑う]💗
以前行ったベトナム料理屋さんのフォーが忘れられず〜[大笑い]🇻🇳
気温30℃のなか行って来ました[泣き笑い]
透明なあっさりスープに蒸し鶏乗せて🐓🍜
750円でお腹いっぱ〜い🫶✨
ご馳走様でした[ほっとする]💞

#おはようGRAVIT
#GRAVITY飯テロ部
#ベトナム料理🇻🇳
#チキンフォー
GRAVITY

Đi Đu Đưa Đi

Bich Phuong

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saki

saki

朝から失礼!汚い話です







人生最大級の便秘に見舞われている🫠

水分は1日3〜4L摂取
毎日少なくとも3000歩は歩き、週に4回以上は10分間筋トレ+10分間軽めのHIIT+10分間ストレッチ

それでも1週間まともな便通がない🫠


元々詰まりやすい体質だったから、食事改善して産前は毎朝決まった時間にしっかり出るように調整したんだ

今もほぼ同じ食事メニューなのに

出ん


なぜ😇



授乳中で慢性的な寝不足だからかな?
だとしたら  どうすれば?🫠


これをご覧になった中で授乳中でも快便だよって方がもしいらっしゃったら、どんなふうな生活されてるのか教えていただきたいです...切実に...
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