TZQは「Tokyo Zen Quest」の略称です。この組織は、東京を拠点にした瞑想やマインドフルネスの実践を促進するコミュニティです。具体的には、以下のような活動を行っています。 瞑想ワークショップ: 定期的に開催されるワークショップで、初心者から上級者まで参加できる内容が用意されています。 リトリート: 自然の中でのリトリートを通じて、深い瞑想体験を提供しています。 コミュニティイベント: メンバー同士の交流を深めるためのイベントも行われています。 このように、TZQは心の平穏を求める人々にとって、貴重な場を提供しています。興味があれば、ぜひ参加してみてください！