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丸天

丸天

筋トレモチベかぁ。日々の健康、とか?
昨日より過ごしやすくなったかどうか。
歳とると体力落ちるから、いかに現状維持ないしは改善ができるか的な。筋トレして疲れを感じにくくなると、効果かな~ってちまちま継続しようかなが出てくるかなって。
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