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ソルト

ソルト

金宮ソーダ割りにミントとライム🌱🍋‍🟩
和風モヒートの出来上がり♪
華金満喫し過ぎて、二日酔い気味の朝…
今夜も飲みがある😂
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コメント

エルモ

エルモ

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ええのぉ[ほっとする]🥃✨

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ソルト
ソルト
コの字カウンターで 美味い、早い、安いで最高の店[キラッ]
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はる

はる

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和風モヒートいいですね✨️ 今日は暑いので飲みたいです[ほっとする]

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ソルト
ソルト
爽やかさとは裏腹に焼酎3分の2くらい入ってるので特濃ですよ[疑っている] はるさんの方は暑いんですね☀️ これは雨でジトジトです☔️ スッキリと運動したいです🏃‍♂️
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咲

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いい店[目がハート]

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ソルト
ソルト
コの字カウンター 早い、安い、美味いの最高の店です[好き]
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アースラ

アースラ

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飲み会🍻楽しいね[大笑い] お疲れ様

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ソルト
ソルト
こういう昔ながらのお店が大好きです[好き] 焼酎3分の2くらい入った激濃モヒートがぶ飲みしてたら撃沈しました[泣き笑い]
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yumi🫧𓂃𓈒𓏸

yumi🫧𓂃𓈒𓏸

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和風モヒート 🍺*(ˊᗜˋ*)و乾杯 美味しそうです 今宵も1杯いきますか(笑)

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ソルト
ソルト
(*´○`)o🍺カンパーイ 今夜1杯行ってました[泣き笑い] 同じ店にいました?|´-`)チラッ笑 良い夜をお過ごしください🍀
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ぐれーじゅ

ぐれーじゅ

現状把握 振り返り


5/16レコーディング開始
5/18 58.8kg


・体重計は乗ったり乗らなかったり
・体重も食べたもの記入してない日もw
・なんなら空白の日も
 7/3-7/10むしろ飛んで7/11再開😂

7/11 パーソナル体験20分
7/12 57.4kg
7/28 パーソナル初回50分



8/22 今日現在 55.7kg


わるくはないよね?


158cmの平均は54.9kg
やっと、やっと平均体重が見えて来た!


まだまだ
くびれも腹筋の縦線もないし
二の腕たくましいし
お尻も長いし

ダメ出しはいくらでもできるんだけど

昨年の夏頃は63kgあったから

少しずつでも前進してる


[惑星]

写真2枚目

スナック4粒の間食
きのこの山の軸の部分がカール味なの!

息子に『ママ太れー!!!』
って口にポンポンいれられた 笑笑

息子はお腹ぽよぽよしてほしいって


人によって好みの体型があると思うけど


自分がどうなりたいかを優先します!!

勝手なわたしの中のテーマがありまして‥

Healthy&Luxury
健康的に出てるところは出てる贅沢BODY

🪩肉感はあっても🆗メリハリ段差を作る
🪩脚!!色っぽい脚を目指す
(今は絶対折れなさそうな安心感重量感故w)
🪩姿勢、骨の位置、深呼吸、血流で減量しながら栄養を巡らせバストアップに挑戦‼️


できないと思えばできないし
できると思えばできる!!!
人間の思い込みの力って凄いと思う
みんなそういう能力持ってると思うんだ。


時間は掛かると思います。
継続は大前提


焦らず、着実に


楽しみながら
楽しくなるまでやってみる[オッケー]



余談 Tシャツの件

昨年の夏に行った昆虫MANIAC?だったかなイベントで購入したカブト虫のTシャツです
パジャマw


ダイエットの星ダイエットの星
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ふー🍀

ふー🍀

おはようございます☀︎*.。
眠いよー早番だよー٩( ⌯᷄Д⌯᷅。 )۶ファー
さぁー眠い顔はおしまい
ゆるく頑張ってきます
お仕事一緒にファイト
お休みの方はゆっくりしてね
今日も暑くなりそうです🫠
皆さん水分補給してご自愛くださいね🍀
#GRAVITY写真部 #イマソラ
#おはようGRAVITY #ダーリン行ってきます
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あれな

あれな

森下、震えて眠れ
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小鳥遊

小鳥遊

偉いのでゴミ出した
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純親

純親

結局リブラは勝てず!こいつだけ後もう1週間あれば…
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うめか

うめか

メガソーラーの件。
脱原発で自然エネルギーって騒いで喜んでたあんた達が招いた結果だから、受け入れろ!としか思わない。
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かすか

かすか

身体中がいってぇいってぇ…
ここまでドトールとコンビニでしかご飯を食べていないので今日はなんか食べに行きます。
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ホタル

ホタル

二度寝のお時間です。(。-﹏-) .。o
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ごくス

ごくス

地理感覚ZEROだから今地図みて「川崎マリエンと羽田空港ってこんな近かったんだ」になってる
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ホット7

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生・ギュッ♡ ギュッ♡
#ラジオ体操
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