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猫柳
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軟骨マ
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あねさ
お疲れ様です！
世界一楽なスクワット300,膝つき腕立て30,お尻＆内もも筋トレ10分,全身ストレッチ10分,FB10分,バイク漕ぎ30分,ラジオ体操第1＆第2完了〜
2500歩くらいしか歩かなかったので、せめて運動だけは…
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62お疲れ様です！
世界一楽なスクワット300,膝つき腕立て30,お尻＆内もも筋トレ10分,全身ストレッチ10分,FB10分,バイク漕ぎ30分,ラジオ体操第1＆第2完了〜
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