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スエナ
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コロナ
寝すぎや運動不足の状態も後鼻漏には良くないです
ある程度体の代謝を保っていないと、鼻水は滞留しやすくなります
1日20分以上体を動かす(ウォーキングなど単純な全身反復運動が◎)ことを目標にしましょう

ゆみこ
真っ暗。お外行きたくないよー。
でも仏壇のお花がだめになってしまったから買いに行かなくちゃだ。
ばあちゃん亡くなってから1日も欠かしたことないし。なんならここんち来てから3年半仏壇からお花なくなることなかったわ。えらーい(自画自賛)

もここ

す〜 †
推しの認知度高いの最高に嬉しい☺️

むぎま

🍉ユン

卵

空耳ア

空耳ア

空耳ア
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