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バビロン

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ストレスで吐きそう
いつも思うけど俺がいない時に問題起こすのやめてほしい
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欠陥

欠陥

うつ病の家族を見て、「なんで何もしないの」「だらしない」とか思う気持ちは正直わかる。でも、これマジでやっちゃいけない。叱咤すればするほど、本人の心はどんどん壊れていくからな。

うつ病って、本人の意思の問題じゃないんだよな。頭で「動かなきゃ」と思ってても、体が動かない。生き延びるために、最小限のエネルギーしか使えないモードに入ってる。これはもう、生存本能みたいなもんだ。

そこに「治す気あるのか」なんて言葉をぶつけたら、本人はさらに自己否定に沈んでいく。自分でもどうにもならない現実に苦しんでるところに、追い打ちをかけることになるんだよな。マジで地獄だよ。

外から見ると、寝てばかりで怠けてるように見える。でもそれは「生き延びるための最大限の努力」なんだよな。何もしてないんじゃない。全力で、命を繋いでるだけなんだよな。本当にそれだけで精一杯なんだよ。

だから家族ができる一番大事なことは、「見守る」ことなんだよな。無理に励ましたり、叱ったりしない。ただそこにいて、静かに支える。それが、うつ病患者を救う一番の助けになる。

「もっと頑張れ」は毒にしかならない。「生きてるだけで十分だよ」って態度を取ること。それだけで、本人の中に小さな希望が生まれるかもしれない。うつ病との戦いって、結局はそういう地味な支えの積み重ねなんだよな。
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きー

きー

会うのは月1でいいとかほざいてたけど、1ヶ月ながーい
って感じたのは君がはじめてだよ
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ビオラ

ビオラ

私鬱だけど、イライラするとハイになる傾向あり。今日も上司の考えに我慢できず、ミーティングで反対意見述べまくってしまった。
絶対周りに引かれてる。
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ラッキー

ラッキー

人からたまに言われることはあっても、俺自身が、俺と性格が似てるなって思う人と出会ったことがないからもしいたら出会いたいな
自分と考え方が似てる友だちがほしい
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運命の人

運命の人

いいね送る相手をずっと探していると、
顔はだんだん気にならなくなってきません?

プロフィール読んで、自分と趣味合いそうな人を見つける方が大変💦
マチアプの星マチアプの星
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ウドン

ウドン

うざい

真横で伝えているのを聞いてたくせに
勝手な解釈して人の責任ばかりする

GW休日はここからストレスが溜まるばかりか😩

#パートナーへの不満 #子育て
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マグノリアブラウン

マグノリアブラウン

寝たら悪夢ばかり見て精神的に休まらないの
起きてたら動いてばかりで体が休まらない

あまりにも自分が可哀想だ
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かなり

かなり

寂しがりやさんですか?寂しがりやさんですか?

回答数 8120>>

人類に寂しがり屋さんじゃない人いるん…??
ってくらい当たり前に寂しがり屋🤦🏼‍♀️
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