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ちゅん
やることやり切ってヘトヘトに疲れたら
自分の頭と身体に深い感謝が湧く。
すると、自分に関わる全ての人に
感謝の気持ちしかなくなる。
反対に、やることやりきれてなくて
ただヘトヘトの場合、
または
風邪ひいたりなんだりで
いつも以上の負荷が突然かかった場合、
自分の頭と身体に対してストレスを感じる。
すると、自分に関わるすべての人が
自分の頭と身体にとって
苦手な絡み方をしてきた時
防衛的な態度や言葉を放ちたくなる。
▶︎結果的に余計な態度や言葉を放ってしまう。
中途半端な感じで疲れた時には
仲良い人とは接触しないよう、
気をつける意識は
もともとあったんだけど
知らず知らずのうちに
だいぶSNSに依存してて
「疲れた時に
SNSから距離を置くこと」を忘れてたみたい。
中途半端に疲れた時
風邪ひいたりなんだりした時には
全然ここを開かんくらいのが
(心配かけることもあるだろけど…笑)
グラにいる
仲良くしてる人らを
不用意に傷つけたり
刺激しなくて済むんだろうな。
(そゆひとたち全てに
至らぬわいでごめんね!)
ゆるゆると距離感の取り方
とり戻そうと思います!
さて、しごとー!
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