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ちゅん

ちゅん

[今朝の気付き]
やることやり切ってヘトヘトに疲れたら
自分の頭と身体に深い感謝が湧く。

すると、自分に関わる全ての人に
感謝の気持ちしかなくなる。


反対に、やることやりきれてなくて
ただヘトヘトの場合、
または
風邪ひいたりなんだりで
いつも以上の負荷が突然かかった場合、
自分の頭と身体に対してストレスを感じる。

すると、自分に関わるすべての人が
自分の頭と身体にとって
苦手な絡み方をしてきた時
防衛的な態度や言葉を放ちたくなる。
▶︎結果的に余計な態度や言葉を放ってしまう。

中途半端な感じで疲れた時には
仲良い人とは接触しないよう、
気をつける意識は
もともとあったんだけど

知らず知らずのうちに
だいぶSNSに依存してて
「疲れた時に
SNSから距離を置くこと」を忘れてたみたい。


中途半端に疲れた時
風邪ひいたりなんだりした時には
全然ここを開かんくらいのが
(心配かけることもあるだろけど…笑)

グラにいる
仲良くしてる人らを
不用意に傷つけたり
刺激しなくて済むんだろうな。

(そゆひとたち全てに
至らぬわいでごめんね!)


ゆるゆると距離感の取り方
とり戻そうと思います!

さて、しごとー!
GRAVITY6
GRAVITY18

コメント

ふゆこ💃

ふゆこ💃

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グラ友さんと関わるのはとても楽しいんだけど、私も同じような理由で顔を出さないようにする時あるよ 自分のペース大事にね[照れる]

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ちゅん
ちゅん
もともと自分の都合第一で、平気で1ヶ月以上とか顔出さん人だったのが、 今回はなんでだろなー?と思ったんやけど 10月から3月頭まで、しつこい×感染力も高そうな喉風邪ひいたことで 脳は元気全開だけど、人に会うのは控える状態に長いことなって。 ほんで自然と今回みたいになったんだなーて。(SNS楽しいな!&多少負担かかってても割といつも通りできるじゃーんていう勘違い状態[泣き笑い] 疲れたら以前のようにSNS切り離して休まねばなのに…そこが上手くできんくなってた///) 今となっちゃ、今回の気づきで元々の状態に徐々に戻れそうやし なる早で気づけて良かったなーなんて思ってる[照れる][ハート]
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アウカ👓

アウカ👓

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大丈夫だよ🌻 あえてほっといたり、SNSにいない時間もまた心の休息に必要だもんね[照れる]

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ちゅん
ちゅん
ありがとうー!! こんなSNSの関わり方したん初めてやったけ、(なんでだろー!?)と思い返してみたら 感染力強めの喉風邪を約半年ひいてたから(外出は最低限で、人と会うのも極力控えてた。が、頭は元気のまま。元気だけ有り余ってる状態。 ▶︎人との交流=ネット中心に自分で選んでやってたから)だー![泣き笑い]! あれで一気に勘違い(なんだ、不具合あっても全然できるんじゃん的な…) SNSにもハマったと思われる/// 今回、比較的早く気づけて良かったお👌🏻 ̖́-︎ 一度ハマったとこから、元の接し方に戻すのは、もしかしたら手こずるかもだけど… ただ、去年の秋の状態に戻すだけだ[照れる]やってできないことではない[星2]
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岡本吾郎

岡本吾郎

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イインダヨー

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ちゅん
ちゅん
アリガトゴロチャー
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