そういえば先日の健康診断でコレステロール値が爆上がりしてたので一ヶ月ほど生クリームを使ったケーキや洋菓子を一切食べないようにしていたら(和菓子は食ってる)2kgほど痩せた。朝一ウォーキングと筋トレはすでに半年ほど前から続けてる。えっ、クリーム断ちってそんな効くの…??