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by苫米地
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まだ暑い季節が続いていてもこの時期にはやはりツクツクボウシ？
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🐟
眠れないし、不安が押し寄せてきて動悸、息切れ、手が震えて耳鳴りがする状況がここ1〜2週間ほど続いていて🥲
もう辛すぎるから心療内科に初めて行こうかと思っているのだけど…この程度のストレスで来られても困るとか言われたらどうしようとネガティブに考えてしまっている🥲
心療内科とか精神科ってどの程度から行ってもいいのだろうか…😵💫
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