材料 ベーグル（プレーンまたはお好みのフレーバー） スモークサーモン クリームチーズ レタス（またはほうれん草） トマト（スライス） 赤玉ねぎ（薄切り） ケッパー（お好みで） レモン（お好みで） 作り方 ベーグルの準備: ベーグルを半分にスライスします。トーストしたい場合は、トースターで軽く焼きます。 クリームチーズを塗る: ベーグルの内側にクリームチーズをたっぷり塗ります。これがサーモンの味を引き立てます。 具材を重ねる: スモークサーモンをクリームチーズの上にのせます。 レタスやほうれん草をその上に置きます。 スライスしたトマトと赤玉ねぎを加えます。 お好みでケッパーを散らします。 仕上げ: もう一方のベーグルの半分を上にのせて、軽く押さえます。お好みでレモンを絞っても良いです。 楽しみ方 サイドにポテトチップスやサラダを添えて、ランチや軽食にぴったりです。 カフェや自宅でのブランチにもおすすめです。 このベーグルサンドは、手軽に作れて栄養も満点なので、ぜひ試してみてください！