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nano
9
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ういか
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Rαin
俺か俺以上か
1
なや
解散です
4
れい
水分補給の日（5月15日 記念日）
東京都港区芝に本社を置き、ステンレス魔法瓶や保温調理器「シャトルシェフ」など、家庭用品の製造・販売で知られるサーモス株式会社が制定。
日付は同社で行った実験で、高温の環境での水分補給に最適な温度帯は、5度から15度であることが実証されたことから。スポーツや食事の時の水分補給の大切さをPRすることが目的。記念日は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。
世界で初めてガラス製の魔法瓶を製品化した同社は、「美味しく水分補給」するために、さまざまな工夫を重ねてきた。スポーツジャグから山専用のボトルまで、魔法瓶の優れた保冷・保温力がさまざまなシーンで活躍してくれる。
特に運動時には体の水分が一気に失われ、脱水状態になりやすいため、こまめな水分補給が重要になる。30分に1回の水分補給であれば、1回あたり200～250ミリリットルを飲むのが理想的で、水分の温度は、5度から15度が最も飲みやすいとされている。
「雑学ネタ帳」より
#文字でキャラを作ろう
#音楽をソッと置いて
#お絵描き
TRY ME (EXTENDED MIX)
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美羽
今日は体調が良くないから、はやく寝たいのにまだかなー
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みろ
食べろってナンを渡してくるのやめて[びっくり]
育たせないで(笑)
店員さんのおじ様にマンゴープリンサービスでもらった♥️
#飯テロ
835
酸素
1410
🍏みぃ🍎ちゃん
もっかい言わせて…
あーーーっつ！！マジありえん！！(_💢òωó)_ﾊﾞｧﾝ
712
nsmk🍀
あんま冷感ではないし、色はわたしに似合ってないし、顔の形にあんまり合わなくて…
今日、マスクストレス💧
外したい💧
65
メゴルド
所要時間10分！
たまご、トマト、きゅうりの切り方は適当！🍅
きゅうりは母からたくさん送られて日が経って種がいっぱい！🥒
別で食べようとした、アボカドは食べ頃がまだみたいで、味がびっくりするくらい不味い！🥑
写真も映えない！(映えさせてない)
ただ、ちびゴルドが見守ってる！
味がよければ全てよし❣️
完璧じゃなくてもよいのよ[照れる]
みんな、午後も口角あげてこ！！
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