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ラテニ
自分の心と身体と環境と、そのバランス。
そのバランス感っていうのは自分の中でしか最適解が出せないし、1日でバランスが取れる時もあるし、1週間、1ヶ月でバランスを取る時もある。
栄養摂取と一緒か。
皺寄せが来てる時は色々思うものだな。
早く寝るが吉だな。
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