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黒響

黒響

ジムに行く体力が無いから行けないって人かなり多いけど、本当に少しずつでも良いからやればちゃんと体力は付きます。
諦めてるだけか、やる気が無いだけ。
一日10分の散歩でも良いし、10回階段を昇り降りするだけでも良い。
気持ちがあるなら、諦めないで。
その尊い気持ちが勿体無い。
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