糧塾ほんま好き｜🐟鯖缶の投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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🐟鯖缶

2025/03/27

糧塾ほんま好き

5

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ちょも

1/21の記録

宅トレ
昼☀️お尻1、脚1、お腹3、腰回り1、背中1、ストレッチ1
夜🌕脚1

歩数👣800歩

カロリー🍴1667kcal

今日は隙間時間を利用して宅トレできた！
この前HIITをやって筋肉痛になった太腿の裏の痛みがだいぶとれたので、お尻トレや脚トレも問題なくできて嬉しかった☺️

ムーミ

今日の初耳学。濃い！深い！
洋ちゃんが出てくれるから大笑いする回だと思ったら泣いた😭
道標聴くたびに、
私の手にも亡き母がいると想い出させてくれる歌。ましゃ、ありがとう😢
#初耳学 #福山雅治
#BROS1991

りりな

本当にライブに間に合わなかったらどうしよう辿り着かなかったら、とか焦りと不安にぎゅうぎゅうにされながら慌ててタクシー飛び出して聴いたオワラセナイト、そんな思いまでして絶対会いに行きたかったフレデリックの虜になってるのはまちがいなくて、この経験したからこその重みだなっていう

ひな

やっとアナザーストーリー見れた。ちゃんとした状態で見たすぎてこんなタイミングになってしまった。ヤレロマ軸でとても良かったし、最後突然差し込まれたケムリのベンチプレスに戸惑ってる間に終わった。チャンピオンに特化した特番も別に悪くないけど、私が見たかったのはこういうのかもしれない。

のる︎

営業時間外を指す時が止まった時計、寿司屋に行くことで地域貢献をしているのか、Xの寿司騒動を風刺しているのか、果たして………と1枚のストーリーで謎解きさせてくるの高度すぎてお手上げです
#いのすたぐらむ

ますか

墓💧が調査係だと仮定すると結構体力あるのでは？
なんかしらの調査をしてる墓💧が誰かと真顔で会話してたり、冷たい目線で背負い投げしたり(?)普段と違うことをしてるのをたまたま見かけて他人だと思ってた人から本当の他人への態度を墓👹に感じて欲しい

ちょも

夫が私の過去の写真を見て「これくらい(53kgくらい)のときの顔が1番可愛い」と言うので、とりあえず顔トレはしばらくやめて引き続きモリモリ食べます！
今のところ53kgまで増やすつもりはないけど、まずは今の体重+1kgを目指したうえで体は今より引き締めたいな。

ぽよ

どうしても愛を手による創作で表現したくて、でもなにも可能な技術がないがためにひとまずコミセンの調理室を予約してケーキでも作ろっかな作ったことないけど^_^（ケーキ舐めてる？）してたんですが何も、ほんとに何も決めておりません。

やま🫘

じゃらんがポイントくれたのでいつものホテルランチに行くことを決め、「チョコ博→ランチ→手芸屋さんのセール」という最高のコースを思い付いたけど、手芸屋さんセール期間にランチ予約取れなかった…。物作り欲がちょっと増してきたのに～！

ひざし(

彼がたぶん最も聞きたい言葉であることは分かっていたけども言ったら自分を追いかけて来てくれないんじゃないのかな？って思って言えなかったが最後の最後に「来てくれたのが君で良かったな…また追いかけに来てね…マイヒーロー」って幸せな笑顔で目を閉じる🦅はいそう

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