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後輩菌感染チャト貝🪯
ニースリーブという補助のおかげかスクワットのMAX125kg→130kgに更新
まぁグラ内のマッチョからしたら「そんな重量でニースリーブって笑あまちゃんかよ笑」って言われそー笑
近いうちにニースリーブなしで130挙げたい
筋トレ頑張るっ😤ﾌﾝｽ
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