ありがとうグラ[好き] グラちゃんと走りたいグラ〜[照れ]

サンダル、一度始めたらクセになります。着地に意識がいって、楽しいです。

控えめに見積もって、日本の方が100倍走りやすいです。歩道があり、車の運転が穏やかで、空気が綺麗て、牛や犬がいません😆

@Akash🇯🇵🇮🇳 ： たしかに！日本の道路綺麗ですね。控えめに言って100倍[泣き笑い]国の違いを感じますね[泣き笑い]

サンダルだと、かかと着地では走れないので、結果的に足裏アーチを使って走るクセがつきます。 そうすると、ふくらはぎやひざに負担がかかりません。

ルナサンダルは高いですけど、私の履いてるゼロシューズはその半額ぐらいです。最近円安で高いですけど😅

@Akash🇯🇵🇮🇳 ： ルナサンダルという商品もあるのですね！確かに…。お高い[ほっとする]以前から鼻緒の履物を探していたので、良さそうな商品を知れて良かったです♪︎

@めい🌈 ： Born to Runという本、メキシコの足の速い部族を話を読んだら、サンダルで走りたくなりますよ

@Akash🇯🇵🇮🇳 ： えー。ググってみます！面白そう♪︎

@めい🌈 ： ランニングというどちらかというと地味なスポーツを、Xスポーツ的に、冒険的に描いているので、とっても面白いです。

@Akash🇯🇵🇮🇳 ： ご紹介の本を読み始めました！とても面白そうです！(*`∀´*)教えて下さってありがとうございます！メキシコに興味が湧いてきました！

@めい🌈 ： わーーー 嬉しいじゃないですか！ 今朝もサンダルで走りましたよ〜 扁平足をなんとかするために😆

見た目は飛脚みたいですが、ゆっくりしか走られません😅 初日でクビです😭

足の本来の機能を引き出すためのサンダル、「ゼロシューズ」です✨

いさむ、みたいになってる😆

最初は足裏にマメが出来ましたが、走ってるうちに大丈夫になります！

@Akash🇯🇵🇮🇳 ： すごいですね〜[ほっとする]