共感で繋がるSNS
投稿
ちゃちゃ
日常些細なことからも意識する、ですね。
例えばエスカレーター使わずに階段とか、
階段登る時もつま先のみで歩く、とか
少し重ための荷物持つ時は
体から少し離す、とか
すぐに座らない、座るとしても深く腰かけない、
何事も後回しにせず家でもすぐ動くとか
こーゆー些細なこと続けてたら
事務に行かなくても体力つきますよ！
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し
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あしゅ
6
まりこ
観るだけなんだけど気合が入る気がする
4
パンD
楽しく！
けど鍵かけないSNSっていう、誰の目にも触れられる場所使ってることは頭においてこの趣味生きていきたいです✌️
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夏野
右手がかわいすぎるww
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