投稿

とも
未だに担ぎ方やスタンスわからんから色々試行錯誤。60kg×8レップを色んなスタンスやりながら5セット。
その後は70kgでデッドリフト8レップ3セット。
最後は昨日のグリップ意識して60kgで10〜15レップ3セット。
結構汗だくなって最後ベンチで足裏が攣ってしまった(笑)

コメント
話題の投稿をみつける

たたみ

でぽの

カミソ

五月く

まりあ

そふと

れい

コウて

たまり

キャマ
もっとみる 
関連検索ワード
投稿

とも

コメント

たたみ

でぽの

カミソ

五月く

まりあ

そふと

れい

コウて

たまり

キャマ
Anne
あ!ボリックス!おそろいです😍