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R🔦
精神科医の先生が言ってた。
「落ち込みやすい人は、自分について考える時間がとても長い。幼少期や学生時代、社会人としての辛い過去を振り返り、常にネガティブな気持ちに押しつぶされてしまう。落ち込みたくない時は、自分のことではなく、大切な人や楽しみ、好きなことを考えると良い」と、マジ共感。
え、ない場合はどうしたら🤷♂️
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コメント
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みなま
明日は夫が美容室行くから午前中は子と2人きりで何もできないし、今日やろうと思ってたけど…
HP0で本日終了です〜〜〜
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はくま
5年間でグループも個人も大成長したけど、ずっとデビュー時と変わらない熱量でファンに笑顔を届けてくれる9人が大好きだ〜〜！！
いつも幸せをありがとう！！！！！！！！！
#SnowMan5thAnniversary
10
⭐poppu
わさわさしないで踏ん張ってたつもりだったけどオンオンの終了報道はさすがに心がついて行けないって…
サムガからずっとどんな時でも大切な場所だったのに…
ちゃんと「。」を付けて終わらせたかったよね…
3
ぐっち
今年もお祝いすることができて嬉しいです
去年も沢山の愛を貰いました
あなたがいるから頑張れます
今後も更なる活躍を応援してます
素敵な1年にしてください
ずっとずっと大好きです
#生田絵梨花
#生田絵梨花生誕祭
#生田絵梨花生誕祭2025
#ikuchan_HBD2025
2
タック
夢「ガウマさんとナイトさんに仲良くして貰います」
ガ「待てや」
ナ「俺のライバルはグリッドマンだ」
蓬「いつも張り合ってません？」
ガ「そりが合わないだ！」
ナ「事実を言ってるだけだ」
ガ「そういうとこがなあ！」
２「やっぱりライバルですね！」
5
み あ
デビュー5周年おめでとうございます♡
これからも9人がずっと幸せでありますように♡
10周年も20周年も30周年も
ずっとずっとみんなでお祝いしようね♡
いつもありがとう♡だいすきです♡
#SnowMan #五年という結晶
⛄️⛄️⛄️⛄️⛄️⛄️⛄️⛄️⛄️
5
はしこ
9
りえ☆
この5年間
楽 嬉 悲 苦 喜 怒 涙 笑
色んな想いが9人の心の中に
いつもあったと思います
どんな時も周りの方やファンへの
感謝の気持ちを忘れず
走り続けてくれて本当にありがとう
これからも9人の輝く姿を
応援しています
#SnowManデビュー5周年
#SnowMan_THEBEST
6
ろろ
1年間沢山の思い出をありがとう
2年目もよろしくね
#OurSparklingYearWithTWS
#눈부신사계절_사이를물들인_투어스
#TWSデビュー1周年
#TWSとの出会いは偶然を越えた運命
5
梅水晶
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私がオススメするのは ひたすらノートに書く✍️です ジャーナリングというのですが 形式もやり方もなく自由に思いのままに ノートに気持ちを書く です
自ら律する神への経路
メンタルが弱いネガティヴな人は自律神経が乱れます。不安、ストレス🟰交感神経優位に。 自律神経はメンタル、免疫力、思考力などに影響するので自律神経を知ると良いですよ。
転生しない田中
私もないです[泣き笑い]そしてたとえ趣味をしていても慣れてくると自分の事を考えはじめます。常に一定ではなく新しく動き続けないと思考が止まらないので体か心どちらかがいつも苦しい[泣き笑い]
きりたんぽっぽ
自分のことや他人のことに関わらず、変えられないものや答えの出ないことについて考え続けてしまうからかなと。ポジティブな刺激でくよくよ考える暇を潰せってことですね