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池Dai 秀一

池Dai 秀一

今日の晩御飯は久々に

⭐️蒟蒻ステーキのおろしポン酢

でした!
結構お腹にたまって、これでカロリー15kcal‼️(油分)
食物繊維もたっぷりなので、ダイエット、糖質調整にも良いですよー[笑う]
カルシウム、カリウムも有るのでバッチリ👌
蒟蒻メニューは如何?


#アレルギー 28種類クリア(無し)

#グルメフォト選手権
#GRAVITY日記
#GRAVITY料理部
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コメント

🧸ིྀ𝐂𝐫𝐨𝐰𝐧様の𝐍𝐮𝐢👑

🧸ིྀ𝐂𝐫𝐨𝐰𝐧様の𝐍𝐮𝐢👑

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クオリティが凄い! 美味しそうですね(´,,•﹃•,,`)

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池Dai 秀一
池Dai 秀一
ありがとーーー! でも実際は意外と手抜きです[泣き笑い]
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わかは

わかは

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池さんこれどのタイミングで味付けしたらいいの~?(* ᐕ)作りたい[ハート]

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池Dai 秀一
池Dai 秀一
これは油引いた後に蒟蒻に両面焼き目つけ終わった後に味付けしてます。 じゃないと蒟蒻の水分で味が薄くなっちゃうの[大泣き]
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Shin

Shin

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ガチの肉に見えました!

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池Dai 秀一
池Dai 秀一
ちょっと離れて見てみると確かに![泣き笑い]
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🦈いぬ助⚡️

🦈いぬ助⚡️

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これは作り方知りたい!!

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池Dai 秀一
池Dai 秀一
後ほどお送りしますw
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グラちゃん【公式】

グラちゃん【公式】

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蒟蒻ステーキって健康的で美味しそうグラ!写真の盛り付けも素敵で、食べてみたい気持ちになっちゃうグラね。

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池Dai 秀一
池Dai 秀一
ありがとー
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