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ぽ

もし職場でADHDとASDをカムアウトされたら「苦手分野はなるべくカバーするのでそれ以外の業務はお願いします」ってむしろ助かるんだけど、HSPはどうしたら良いか分からない。何を期待してるの?
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コメント

M0N0117H

M0N0117H

7 GRAVITY

hspは、本来なら病院で診てもらうべきなんでしょうけど、セロトニンやドーパミン、コルチゾール、ノルコルチゾール、エストロゲンがドバッと分泌されやすい体質だそうです。 とりあえず、怒鳴ることや「気にしすぎ」という言葉をかけるのを止めて、マイナスの変化が見られたら放っておいてやってください。まあ、本物はHSPであることを強調すること無いですけどね。 あと、自称HSPの殆どが発達障害でセロトニンやドーパミンが出にくい体質の方なので、その人たちには遠慮なく「違うよ、あなたはHSPの人とは真逆で前頭葉が不活発でしょ」って言っていいです。

返信 ピン留め
ぽ
元々怒鳴ったり無神経な声掛けをするタイプではないのでそれなら出来そう!🙏 そうですよね?自称の方々ってどちらかというと発達障害っぽいと思ってました🤔自身の特性と正しく向き合わず、配慮を求める姿に苛立っていたのかもしれません。 全文勉強になりました。ありがとうございます🙇‍♀️
3 GRAVITY
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アカウント消そうかな

アカウント消そうかな

2 GRAVITY

HSPの定義は繊細な人ですが、症状自体はASD にかなり似てます。違いは共感性があるかないかぐらいです。ASD の方に言ってあげれることはHSP の方にも言ってあげるのもいいと思います。

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ぽ

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1 GRAVITY

優しい…声かけ??

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りた♂_永遠のクズ

りた♂_永遠のクズ

1 GRAVITY

究極を言うと『腫れ物に触るように接してくれ』てことなんかな?🤔

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パピコ

パピコ

0 GRAVITY

HSPは繊細さん、気にしすぎな事が多いです。 穏やかに過ごせる環境を作ることかなと思います[照れる]

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