ありがとうございます🙇‍♂️ Mimiさん骨折されてたら歩けないですね[冷や汗] 私は健康診断で酒飲み特有の数値が高くて、産業医から監視されているので、そこから逃れるために頑張っです[泣き笑い]

こはねさんありがとうございます🙇‍♂️ もう少し筋トレも頑張ります(ง •̀_•́)ง

るるさんありがとうございます🙇‍♂️ １ヶ月も経っていないから、まだまだこれからです[キラッ] 夏に山登り出来るようになんとか継続して行けるように頑張ります[焦る]

🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️

10年前くらいに山登りし出してたんですけどね… よい機会だから、ウォーキングの延長戦上に体質改善以外の楽しい目標があった方がより捗るかなと[にこやか]

@ソルト ： そうです[笑う]🙌 うん❣️お互いがんばりましょう(* ˊᵕˋ )ﾉ

以前はウォーキングデッドでしたが[泣き笑い] 習慣化すると楽しいです✨️ 山登りはいつか槍ヶ岳に行きたいです[にこやか]

@ソルト ： 私もウォーキング👣から はじめようかなぁ？⸜( ॑꒳ ॑ )⸝

@𝕪𝕦𝕞𝕚✩࿐⋆* ： ウォーキングしましょう[キラッ] お互い監視し合えば止めづらいですからね[泣き笑い]

@ソルト ： 勉強になります[ハート]

筋トレした後にウォーキングすると外でた時に寒くないんですよ[にこやか]