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マシュマロ

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禁煙5ヶ月目 吸いたい気持ちも湧かなくなってきたから第一波は乗り越えたかな♪

「山口六平太」って漫画で
禁煙しようと思うと辛いから禁煙ごっこにするといい。吸いたくなったら吸って、そこからまた禁煙ごっこを始める。吸わない期間が長くなっていけばラッキー。
的なことを描いてて自分には合ってたな〜

たまたま読んだだけなんだけど何が自分の心に影響を与えるかわからないものだなぁ

#山口六平太
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