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テストの前日ってよく寝る派?徹夜派?テストの前日ってよく寝る派?徹夜派?

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寝る派ですね。いつもと違う生活リズムは体調崩しやすくなりますし、眠気を堪えながらなんて効率悪くて結局頭に入らないんで。テストを乗り切るための勉強ならそれでもいけるかもしれませんが、長い間覚えておく為の勉強なら寝た方がいいです。結局は計画立てないから徹夜する羽目になるのであって自業自得ですし、睡眠は頭の中を整理する役目もあるので勉強のために寝ているという考えすら出てきます。ほんとに切羽詰まっているのなら早く寝て起きてからやる方が断然いいですよ。
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寝る派ですね。いつもと違う生活リズムは体調崩しやすくなりますし、眠気を堪えながらなんて効率悪くて結局頭に入らないんで。テストを乗り切るための勉強ならそれでもいけるかもしれませんが、長い間覚えておく為の勉強なら寝た方がいいです。結局は計画立てないから徹夜する羽目になるのであって自業自得ですし、睡眠は頭の中を整理する役目もあるので勉強のために寝ているという考えすら出てきます。ほんとに切羽詰まっているのなら早く寝て起きてからやる方が断然いいですよ。