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ゆうのすけ・A
今夜はスイス鍋（一般的に言うとポトフ）にしようと思ったが、母の意向で水炊きに…。
横目で相撲観ながら野菜切って、舞茸ちぎって、牡蠣洗って、大根おろししたら準備完了。
簡単でいいけど、料理のスキルは全くあがらんよ。まぁスイス鍋（一般的に言うとポトフ）でもそない変わらんけど…。
#晩御飯
#鍋物
#水炊き
#大相撲
#肉は豚肉
家族の風景
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コメント
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深蟹兄さん
おはようございます✨
朝から爽やかな四コマ漫画をお楽しみください😉✨
ｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞ！！！
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変なオジサン
今朝も6時から15分でお弁当作りました
しらす干しとネギ入りだし巻き玉子
切っただけ大根（ごま油＋塩＋ゆず胡椒）
焼いただけチキンナゲット
新米の上には梅入りゆかり
卵焼きは無理に詰め込んだら形が崩れました[冷や汗]
今日から新米です[大笑い]
お弁当を楽しみに今日を乗り切ります
#GRAVITY料理部 #GRAVITYお弁当部 #新米
2060
niko
雲優勢☁︎︎˖°.*
晴れるといいなぁ…
今日は中学校の合唱ｺﾝｸｰﾙ
1年のときは中止
2年のときは保護者の観覧禁止
3年になってやっと見に行けることに٩(ˊᗜˋ*)و✧
今日もみなさま
気温差にはお気をつけて♡
よき1日に𓂃.◌𓈒𖡼𓂂
#おはようGRAVITY
#いまそら
虹
45131
狗巻野薔薇
ついさっき＼(^o^)／
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アキラ(ねこ担当)
朝、起きるとまだ暗い季節に
なって来ましたッ！
お外は薄ら寒いッ！
でも、湿気もなく気持ちイイ～♪(^^)
お外のながしっぽちゃん♪
呼べば来るようになりました♥️
寒くなる前に保護しなくちゃなぁ～
今日もがんばりましょ～♪(^^)
#アラフィフ #ねこのいる生活 #ねこ部 #GRAVITYねこ部
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はち
ラブリーピンクのプレゼントをもらえた気分✨
今日はね……私の誕生日なんです！！！
幾つになっても人生はサイコー💙🎶
自分で自分をかわいがる☺️
今日はいいでしょ！（今日もか笑）
先月今月と、なかなか会えなかった友人たちや推しアイドル😳に会える機会が立て続けにありまして。ホント恵まれてるしありがたい🥺最高のプレゼントです🍀
#イマソラ #誕生日 #空が好き
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ふく
右足裏がずっと痛い。昨夜は久々にアルコールを抜けた。そのための勇気を少し出せた。寝る前のストレッチもできた。目覚ましまで眠れた。寝る前の自律訓練法もうっすらとできた。今こうして、何気ない幸せに感謝ができている。
うつにアルコールはダメだと精神科医のYouTubeで学んだ。多分、両親はアルコール依存入ってる。少量だし大量に飲んで家がめちゃくちゃになるわけではないけど、そんな家庭で育った僕も、毎晩飲む、という自然な形で依存や中毒が状態化してしまうかも…なんて考えた。夜にトイレ行くのも、アルコールの利尿作用が原因だってこともありそうだし。時々抜くことを思い出そう。
酒飲みの星
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まさ⛑️👿🍙
コチラ晴天なり[笑う]
#おはようGRAVITY
今日のお弁当は
寄せ鍋つゆを使って炊いたお米
目玉焼き
ウインナー
白菜と塩昆布のおひたし
紅生姜
たまらん…
早くお昼にならないかな♪
#料理男子
録画全部見潰してやったぜ[ほっとする]
あ、映画が一つ残ってるな[大笑い]
今日もゆるりと
ため息つかず
一息ついて
笑顔忘れず
キラキラひとつ見つけましょう٩( ᐛ )و
よし！
今日もたのしむぞっ[笑う]
今日のiPhone一曲目はコチラ♪
#GRAVITY音楽部
even if
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鹿
今朝は短めのランニング、都電荒川線コースを軽く走ってきました。12km🏃♂️
半袖で走りましたが涼しくなって汗をあまりかかなくなってきた気がします。今日はこの後、オフィス出社です〜🚃🦌🦌
#ランニング
#GRAVITYランニング部
#GRAVITY写真部
1550
nana🐢🚴♀️👩🏻🍳
白湯のんで洗濯物も
愛犬ちゃんとのあさんぽも
終わた😌🫧(絶好調)
今日もやることいっぱい
忙しいけど
やったるで🥰🤟うりゃあ(謎の意気込み)
musicは
Aqua TimezのALONES、どうぞ😆⤴︎⤴︎
好きな曲🥰✨
写真は前に80km早朝コーチングしたときの☺️💓
朝活ってきもちいいんよ🚴♀️💨
ALONES
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雪村
おしゃれ風！うちでも今度からスイス鍋って呼ぼう[ほっとする]
ふくまる🐈
美味しそう！！