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塩

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りねん

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#最近買ってよかったもの

姿勢が良い人はおばあちゃんになっても素敵だ、と前から思っていた
私は肩幅もあるため猫背になりやすく、スマホ好きなのもあって肩こりもちだ
先月、ネットで姿勢補正用下着がセールで売っていて安かった。なんとはなしにものは試しと思って ポチった。下着の上につける薄いタイプのもの。

つけてみたところ結果、肩の位置が下がって頭の位置が高くなったような?整体に行った後のように背筋が伸びたせいか目線が少し高くなっているのも分かった

ひょっとしてこれは私には効果があるのでは?と気をよくし、今度は着衣でもつけられる補正コルセット的なものをAmazonで買った。これなら家だったらどんな時でもつけていられる
黒くて軽いバンドをタスキのよう肩に巻いて、胸の下でバンドをマジックテープで締めるタイプのもの。
最近はこれを家でつけていることが多い。肩こりは間違いなく減った

これは現代のタスキのようだ。そして昔の日本人のことを想像した。

コトバンクによると、たすきの効果は「刀剣や槍の動きから、日常の掃除の作法に至るまで、たすきをかけることによって安定度が増し、疲れなくなるのです。 たすきには肩胛骨を引き締め、その反射で胸腺を拡げ、呼吸が深くなり胸の線を美しくする効果もあります」とあった
着物の袂(たもと)が邪魔にならないようにしてタスキ掛けをしていたくらいなのかと私は漠然と思っていたが、りっぱな効果があったのだ

そして昔の日本人にあった凛々しさや働き者という特性は、着物着用からのたすき掛けによる部分もあったのではないかと考える
実際、私もその補正タスキを着用すると気分よく動きが軽くなる。

先日はお世辞を言わない母に「あなた今日姿勢いいわね」と言われた。お風呂に入る前自分の肩のラインを見ると好きなかたちになっているのだ。
補正下着をはずしても、肩と姿勢にはその位置の記憶がしばらく残ることもわかった。

腰痛も減った気がするが、これはパートのための腰コルセットの影響や、体力がゆっくりついてきたこととも関係しているかもしれない

それにしても昔の日本人の感覚というのはすごいな。敗戦後、完全に生活が西洋化する前の名残のある昭和40年代頃の歌手も、姿勢良かったもんなぁ…
などといろんなことを思いをめぐらせつつ、姿勢の良い老女を目指してタスキ愛用します。
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🥩ローストビーフ🐮

🥩ローストビーフ🐮

🥩やほやほ🐮

今日も出勤🚗

先輩と、いつも、蕎麦屋で
ごちの予定が、今日は、スシローに
行くぞ🍣となり、ふたりで、スシローへ😆

先輩は、ビール🍺と寿司 いいね
オレもマグロやサーモン がぶがぶっ
天ぷらもあるんだね

ごちそうさまでした😋 
2人で1万円くらいになっちゃったw
仕事 がんばるー💪
単純な ローストビーフでした🐮
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まる

まる

こんにちは☀︎
明日11:00-19:00
私の部屋で@パンたすてぃっく🍞 さんとマイクを握り合います🎤
ということでまるいパンを買いました
咳もやっと落ち着いたから明日は思いっきり歌えそう(ง ᵕωᵕ)ว♪
お時間合う方はよろしくどうぞ🙏

今日は嫁っちとデートしてきます🚗³₃
久しぶりに二人っきりだからテンションおかしなことになってる( 🤟 °꒳​° )🤟ふぅー!!!
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春夏秋冬

Hilcrhyme

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ササミ小路ムネ熱

ササミ小路ムネ熱

SNSやインターネットの最も有害なところは、確証バイアスの助長だと思う

ただでさえ、その人が好みそうな情報を表示するように仕組まれているのに、ブロックという機能でさらに都合の良いものしか見えない世界を作ろうとする

これは倫理的とか道義的に悪いのではなく、脳に悪い

物事を理性的に判断し自分の考えと違うものを受諾できるのは前頭前野という脳部位の働きで、これは成熟するのに30歳頃までかかると言われている
脳は使わない部分を衰えさせるので、「都合の良いものしか見えない世界」は文字通り頭を「悪く」する

「自分の考えと違うものを受諾」できない人間が歳をとり発言力を増すとなんと呼ばれるか?

「老害」である
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聖

人生初の救急車。
人生初の点滴。
人生初の入院………。

いくつになっても
初めての事って…不安になるな。

早く帰りたい……。
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鳴る

鳴る

「〇〇くん可愛いね」って息子を褒めたら真顔で
『ママ、ちがうんじゃない?』と

えっ?と思った次の瞬間、追い打ちで
『可愛いのはママだよ?』
って返されて固まりました。

…ねぇ、それどこで仕入れてくるの!?保育園って今そんなハイレベルなファンサのカリキュラムでもあるの!?将来が怖いんだけど。

好きな人との子どもが今日も可愛いすぎる。
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レモン .com🐾ྀི

レモン .com🐾ྀི

今日は晴れ模様の中ランチ頂きます😋🍴

うん 頂きます😋✨


#GRAVITY日記
#笑って生きよう
#至福のひととき
#自分らしく生きる
おランチの星おランチの星
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なにしてんの

なにしてんの

ねえ、一緒にディズニーランドに行こうよ
って言ったら
はあ❔とか言われそうだけど
なんだかんだで着いてきてくれそうな気もするし
うまくはぐらかされる気もする
どっちもありえる、、そんな人
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古代進

古代進

こんにゃにゃちわ❗️
今日は寒いですね❗️😨

今日は年一のマラソン大会参加❗️🏃
5kmの修行に耐えてきました❗️😅
もっと健康のために走れば良いのだけど
なかなか出来ないなぁ😅

とりあえず反省会ランチ
今日は走ったからカロリーゼロ❗️🤣

お疲れ様でした❗️オレ❗️
カンパーイ❗️🍻

さあ、夜の部まで
お風呂の中で反省してきます❗️🛀

#マラソン
#GRAVITY日記
#ランニング
#反省会 だよ❗️
#ランチ だよ❗️
アラフィフの星アラフィフの星
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**CALON**

**CALON**

これって、合ってるの?
私だけ?メニューと違、、、
こーゆうの怖くて聞けないタイプだから
ここで聞いてみる。。

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#サイゼリア
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