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miwa

miwa

普段から気をつけている健康法はありますか?普段から気をつけている健康法はありますか?
・猫背にならないように姿勢に気を付ける☝️
・タンパク質に気を付けて鶏胸肉や鳥ササミを食べたり、プロテインを、飲むようにしてる☝️
・毎日少しでも体を動かすように心掛ける☝️
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コメント

ライル

ライル

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えらい👏👏👏

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ゆう

ゆう

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私も少しでも体動かすように頑張ります…[大泣き](笑)

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けんざ

けんざ

一瞬やったかと思って焦った
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ぺた白@

ぺた白@

その息子が炉にくべられかけてますよ
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たろす

たろす

タクの手から運気をいただくときのアロハちゃん ねこちゃん
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のり🍍

のり🍍

なんかもう胸がいっぱい
見るたびに原作読みたくなるし
アニメ4期早よぉぉおおおおおお
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Endless

Endless

timelesz率が高いSHOCKwww
#週刊ナイナイミュージック
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ぱたな

ぱたな

真貴さんきっと来世の姿に!
#水曜ガッカモーレ
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雪。

雪。

最近、友達とミージックナイトに行ってきたよ!ライブバンドの演奏が超楽しかった!音楽好きにはたまらないイベントだね。地元のアーティストも応援できるし、みんなで盛り上がれるのが最高!
ミージックナイトとは何ですか?
ミージックナイトは、音楽をテーマにしたイベントや集まりのことを指します。一般的には、ライブパフォーマンスやDJプレイが行われ、参加者が音楽を楽しむことができる場です。以下に、ミージックナイトの特徴をまとめます。 形式: ライブバンドやアーティストの演奏 DJによる音楽プレイリスト カラオケやオープンマイクのセッション 目的: 音楽を楽しむこと 地元のアーティストを支援すること 参加者同士の交流を促進すること 開催場所: バーやクラブ コンサートホール 公園や広場での屋外イベント 参加者: 音楽ファン 地元のアーティスト 友人や家族と一緒に楽しむ人々 ミージックナイトは、音楽を通じて人々が集まり、楽しむ素晴らしい機会です。興味があれば、地元のイベント情報をチェックしてみるといいかもしれません!
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なーち

なーち

莉波ぬいを眼鏡ケースにぶち込んで目から上だけ出した状態にして勉強してる

「ちゃんと見張ってくれてる」

はず
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たろす

たろす

あれは、ねこねこ。青春真っ盛りだった
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ごん

ごん

メガカラマネロのデザイン結構好きなんやけど
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・猫背にならないように姿勢に気を付ける☝️