必要なのは適応障害用の不安を抑える薬と睡眠導入剤なので薬局では売ってないのです、、、

@ちょめ ： そうなんですね。 温かいものを飲んだり、 深呼吸して少しでも落ち着けるといいですね。

@ばれい(๑╹◡╹)ﾉ" ： ありがとうございます。