朝、昼、晩で大体1500カロリー食べるか食べないかで間食を頑張ってそれくらいだもん。足りてないから太らないというか太るために間食してるんだけでダイエットのエッセイとか読むと間食もだけどご飯もすごい食べてるもんなぁ。それで痩せないって言われてもってくらい。わたしと同じ食事すればいいのに
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朝、昼、晩で大体1500カロリー食べるか食べないかで間食を頑張ってそれくらいだもん。足りてないから太らないというか太るために間食してるんだけでダイエットのエッセイとか読むと間食もだけどご飯もすごい食べてるもんなぁ。それで痩せないって言われてもってくらい。わたしと同じ食事すればいいのに