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あや

あや

孤立してる時どうやってメンタル保ってますか?孤立してる時どうやってメンタル保ってますか?

回答数 211>>

私も居場所が無くなって、助けてくれる人も居なくなって、専門の機関に助け求めても無視されてる。孤立無援状態…
いつ寂しさで気が触れるか分からないから、イマジナリーフレンドを作り、空想日記をリアルに書いてる
あんまりオススメはしないけど…普通の精神状態で、何か紛らわしたい時でも日記はオススメ

結局自分の寂しさを埋められるのは、自分だけなんだよね悲しいけども涙
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専門機関って病院とかですか?

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あや
あや
夜遅くに返信ごめんなさい🙇‍♀️ そうですね、メンタルクリニックです 場所によっては職業訓練や、デイケアや色々支援してくれるところを紹介してくれる病院もありますが、 それでも患者本人の病状により「今は1人でじっくり休んだほうが良い」とも言われます
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