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黒ブタ

黒ブタ

一つだけ願い事が叶うとしたら、何を願う?一つだけ願い事が叶うとしたら、何を願う?

回答数 379>>

体の筋肉柔らかくして関節の痛いのなくして軽くなりたい。そして痩せたい。
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コメント

円

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初動負荷トレーニングが良いかもしれないですよ! イチローがずっとやってるトレーニングで、怪我をしない様に関節や筋肉を柔らかく保つためのトレーニング。 特殊な器具で行うので日本ではワールドウィングというジムでしかできませんけど、近くにあればやってみても良いかもです! 僕もそんな体が欲しい!!

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黒ブタ
黒ブタ
へー あっても高そうだなー ストレッチマッサージみたいなのあるけど、高くて続けられない[冷や汗]
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かにょん

かにょん

報告です!!

本日夕方頃、次女が(私の股が)爆(発し)誕(生)しました!!

自分お疲れ様でした!!!

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niko

niko

今夜のniko飯
ぶりの照り焼き&舞茸ご飯♡

関東地方の台風は
大丈夫ですか?
夜もくれぐれもお気をつけください♡

みなさま今日も
( *´꒳`*)੭⁾⁾ オツカレサマデシタ ɞ˚˙

#おつかれGRAVITY
#おうちごはん
#GRAVITY料理部
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HOWEVER

GLAY

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るーな

るーな

腕立てと腹筋ローラーのお陰で、上半身が筋肉痛過ぎてつらたん🥺
筋力がないって言われたんだけど、
筋力って誰にでも少しは備わってるんじゃないの!!!
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Dory

Dory

#コメント募集
おにぎり🍙と目玉焼き🍳フェルトで作ってみたの‼️
下手くそだけど仕事場に持って行ったら子どもたち遊んでくれると思う
誰か何でもいいからコメントたくさんちょうだい(´ 。•ω•。)っ
下手くそって言っていいからちょうだい
これ売り物にはならないって分かってるから
Dory頑張って作ったよฅ▽・ᴥ・▽ฅ
(3歳児用に作ったつもり)
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じゃいろくん

じゃいろくん

さっきのチクショーが通算100チクショーでした。1度毎日チクショーを投稿するのを引退しましたが日々の積み重ねによってこの大台に乗ることができたんだと思います。毎日チクショーを始めた頃と比べて少しは成長できたかなと思ったら〜、

時間の無駄でした〜。

チクショー!!#まいにちチクショー
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