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そうた
視野が狭まって「こうでないといけない」と考えてしまうと、そのぶん「それを実践できない場面」が増えて、自己肯定感が下がります。
逆に、視野を広げて「こうでなくてもいいんだ」と考えられると、そのぶんストレスが減って、自己肯定感も上がります。
毎日の仕事や家事・育児はもちろん大切だと思いますが、それに対して、お笑い番組を観たり、映画を観たり、音楽を聴いたり、旅に出たり、日本や海外の文化について考えたり、歴史について学んだり、人の心理について学んだり、宇宙について思いを馳せることが大切ではないかと言うと、僕はそうは思いますせん。
これらは自分自身の価値観をアップデートして、視野を広げるためにとても有効だからです。
健康に生きるためにはバランスが重要だと思います。
なので僕は、心のバランスを取るためにも、仕事や生活のため以外の時間も大切にしたいなと思っています。
#GRAVITY写真部
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コメント
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はと
夜中にひとりで泣いてるのも
何を「耐えてる」
「頑張ってきた」かも
誰も知らない
「こいつはほっといても大丈夫」
そう意識が切り替わってもおかしくない
そう思わせてるのは自分だから
ただ寄り添ってくれた人はいた
けいに
入れるBOXがなかったのでスタッフにお聞きしたら、特にありませんて言われたのだが(･_･;
あれ？見間違い？フラスタはあったからそのことだったこ？
書いた手紙どうしよう😓
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マメ
ライバルリーのローですね😄
いや30%offで¥3849は買うだろwww
9年選手の限界キテるスーパースターさんがお疲れ様でした。
自分ルール、同メーカー入れ替え方式😂
靴好き20年近くで3回目のライバルリーになりますよろしくお願いしますww
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ゆずり
さすがに突然話しかける勇気も変な人って思われる勇気もなかったので止めた()
みる母
て娘が嬉しそうなので
パクト買ってよかったと思う親がここにいます ww
変身音パクト流れないんだぜ…
タンバリンからしか流れないんだぜ…
プリチューム変身衣装はパパにオネダリして買ってもらってくださいと伝えましたw
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きまま
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アホた
あっ、皆さんおつっす😃
そして今日の🏇を当てた天才の方々おめっす🎊🎊🎉🎉
わたしゃ暑いし🥵🍻飲みすぎてダウンかな🤣🤣🤣
たぶん、一番搾り飲み続けますけどね🤣明日は休みだし😃
皆さん良い週末を👍
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Mウォー
【一緒にお茶したいアーティスト 】
浜田麻里さん！
うわ〜めっちゃ似てる😆
大黒摩季姉さんも😂
今、電車🚃の中で、笑ろてしもたです😅
catchした瞬間、
鳥羽街道から地下に入り、
繋がらなくなりました！
絶妙なタイミング、キヨピーさん凄い🤣
有難うございました🥰
#jac_kiyop
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GENSUI@ダ
一応来週辺り社長に言って話進まなければ本社に問い合わせる
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歯車仕
やはり熱が上がらずに直噴点火が難しくて始動性悪い＆低温でスラッジが出まくるからってことでいいんだよね
マツダのディーゼル車がスラッジ問題出てたけど、ちょい乗りではそうなるよね
多段ミッションとの相性も悪いしな
もっとこう、回せ
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みぃ🌟
いつもためになるお話をありがとうございます。 そうなんですよね。。視野を広げる。こだわり過ぎない。。それだけで最近は生きやすく感じてます。[ほっとする]
neo
私も嫌なことがあった時は 今起きた出来事は宇宙スケールで見たらものすごく些細なことだな、 …なんて雑なことを考えてサッと忘れちゃうようにしてます😇 過ぎ去った過去は考えてもどうしようもないことばかりなので どうやって自分のご機嫌を取るかが最も大事、って気がしてます 視野を広く持つと救われる事が多いですよね🙏
おかこ
冒頭から首をウンウンと縦に振って読んでしまいました。 私もなるべく引いて引いて客観的に捉えるようにしてます。
べり
まさに、今、八方塞がりで、視野が究極に狭くなっていたんだと自分で客観的に気づきました。ありがとうございます✨