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ピピしゃま

ピピしゃま

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コメント

🦂さそり

🦂さそり

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アンダーとオーバーひたすら練習!✊🏻❤️‍🔥あと体幹鍛える!

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ピピしゃま
ピピしゃま
ほう!!基本はやはりレシーブ!!
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いのりょー

いのりょー

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社会人になってからバレーを始めた者です! まずは初心者向けのバレーに混ざって楽しむこと!だと思います そして上手い人のプレーを見ること! 自分が惹かれたプレー(レシーブなのかスパイクなのかブロックなのか…)をまずは一つ磨くと良いかもしれません!

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ピピしゃま
ピピしゃま
おおー! 大人になってからバレー始められたんですね✨ チームに入るのはハードル高いので笑 まず自主練して楽しいなって思ったら、チームで始めたいと思います!
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Miyuu

Miyuu

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小学4年からバレー始めました! 最初はボールになれることからがいいと思います! 100均などで売ってるビニールボールのようなもので構わないので、球体の感覚を掴んだり、アンダーをやってみるのがおすすめです! 初めから硬いボールでやると腕に内出血を起こしてしまうかもしれないので気をつけてください!

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ピピしゃま
ピピしゃま
なるほど!今ソフトバレーボールなるものを購入しようと思ってました! やっぱり痛いですよね! 子供と一緒に出来たらなとも思ってます!頑張ってみます💪
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ゆな

ゆな

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ひたすらアンダーオーバーするしかないけどタイミングとか感覚を掴むの重視してした方がいいです!相手に投げてもらいボールを相手に返す練習するとコントロール力もあがります!ひたすらアンダーオーバーのかたちでボールをキャッチしてタイミングを覚えるのもおすすめです!腕や手を動かすんじゃなく足を動かします!腕や手の形ができてればほぼ足の動き次第でボールの行く方向が決まります。毎日練習するとしたらできるようになるのは半年〜1年後ぐらいですね!

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ピピしゃま
ピピしゃま
飛ばすよりも、タイミングですか! 相手に返すっていうことも重要ですよね! 1年ですか[大泣き]長い道のりですが出来たら楽しそうなので頑張ります!
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しおつきぱん

しおつきぱん

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アンダーとオーバーからだね! 痛いのに最初に慣れとけば楽 後は楽しむ事かな

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ピピしゃま
ピピしゃま
ありがとうございます(◍ ´꒳` )
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juuu

juuu

友達作りで始めました。
ど田舎で保育士してます👶
よかったら,仲良くしてください❕
#03 #友達作り #保育士
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ゆちゃ☺︎🙄

ゆちゃ☺︎🙄



娘夫婦とランチして、

ダーツして、ビリヤードして、

遊んできました、

楽しくて、幸せな時間でした、

沢山の方々からのギフトやメッセージ、

ありがとうございます🍀*゜

グラで出会えた温かい方々に

本当に感謝しています。


健康第一で頑張ります!


#がんばれ友よ
#がんばれ自分
#幸せはそこに
#こんな日に運営はグラビターを剥奪よ
GRAVITY

ありがとう

HY

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ももね🍑

ももね🍑

8年付き合ってた彼氏との将来が不安になる
(彼氏Fランク大学2留や結婚など先の話題が全く出ないため)

気持ちが弱っているところに彼氏とは性格真反対モラ男が現れまんまと言い寄られ並行してしまう

2ヶ月間ほど並行したが彼氏への罪悪感に耐えられず自分から浮気してしまったことを告白する

彼氏ともモラ男くんともお別れする

何やかんや彼氏(付き合ってない)とはそのまま仲良くして1年以上経過
何度かやり直したい旨を伝えるがはぐらかされる

彼氏(付き合ってない)に未練があるから友達以上恋人未満の関係を続けているがそろそろ彼氏(付き合ってない)の曖昧な態度に痺れを切らしはじめてる
お互い先に進めないのでよい状態だとは思えない

イマココですが何か質問ありますか?
私どうしたらいいと思いますか??

#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#恋バナ
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もち

もち

『聖なる鹿殺し』!!とてもパワフルな作品でした!!すごい!!そして分かりやすい!!これは寓話として使える!!いえーーい!![大笑い][大笑い]
(感想メモ)
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ゼル

ゼル

#大喜利 #お笑い
無人島って過酷な環境だろうけど、一回は行ってみたい願望あるよねぇ🤞
絶対2時間で帰りたがると思うけど・・・

と言うことでお題です!!
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たけちゃま🍋

たけちゃま🍋

ノーマークやった...il||li_| ̄|○ il||li

まさかの夜勤...(:3_ヽ)_

待機って聞いてたからなんの気になしに家出たら

吹雪いてるガーΣ(`・ω・Ⅲ)ーン

積もってきてる...チ───(´-ω-`)───ン

これ以上積もりませんように💦

また夜勤明けそのまま現場とか嫌すぎる...(:3_ヽ)_
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えびふらい

えびふらい

本日21歳になりました、、、🎉

よろしければ、いいねをポチッとでもしていただけるとえびふらいさんとても喜びます、、🫠︎💕︎

#誕生日
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日なた

日なた

『J'ai perdu mon corps』(失くした体)2019


フランスからの帰り✈︎、薬で寝ちゃう前に観た

とても良かった
静かで、記憶や感情の表現が繊細で
まるで自分の記憶を辿っているかのような痛みがあった
終わり方も良い

飛行機だから英字幕だったけど、戻ってから日本語で見返すのは勿体ない気がしてやめた[照れる]

#映画 #Netflix
GRAVITY

J'ai Perdu Mon Corps

Dan Levy

映画の星映画の星
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ゼリー

ゼリー

ずーっと離婚のこと言えてなくて
私の父親に

今日話したら、
「子どものこと考えろ」って言われて

めちゃくちゃ悔しかった

お母さんにモラハラしてきてたやん
今はおじいさんになって丸くなったけど
モラハラしてたやん

そやのにそれを棚に上げて
私に、子どものこと考えろ、って…
私はあなたよりずーーーーっと子どものこと考えてるよ
それで苦しくて苦しくて、子どもに申し訳なくて
ちょっと油断したら、私がいなくなれば丸く収まるってなってしまうギリギリのところで頑張ってるよ

モラハラできる人には、私の気持ちは絶対伝わらないんやなってほんまに思った

悔しい
そんな人に、そんな人に子どものこと考えろって言われるなんて
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たろう

たろう

好きな人に振られて

次の人を探すと
「すぐに次なんて本気じゃなかったんだ」
好きでい続けると
「しつこい男は嫌われる」
忘れるために趣味に熱中すると
「別に恋人なんていらなかったんじゃん」

結局何が正解なんだろうなぁ
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最近ハイキューみてて、バレーやりたくなった!