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シバクル
急に冬になり私の癒し犬マーブルもコタツ寄り
最近各地で小さな地震が起きている事が気になる
大きな地震につながらないことを祈る
東日本大震災は、東京にいた私にも人生初の経験であった😢今でも鮮明に記憶が甦る、あれから地震はいつでも起こりえる、日頃から備えるべしと意識が変わった
木曜日、東京は雨の寒い朝にですが、天気は回復する予報🌤
元気にスタートしましょう

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☝️週末に更新しろ

時秋
LDLWとは何か?
LDLWは、主に「Low-Density Lipoprotein Cholesterol」の略で、低密度リポタンパク質コレステロールを指します。これは、体内でコレステロールを運ぶ役割を持つリポタンパク質の一種です。以下に、LDLWについての重要なポイントをまとめます。
役割: LDLWは、肝臓から体の各部位にコレステロールを運ぶ役割を果たします。コレステロールは細胞膜の構成要素であり、ホルモンの合成にも関与しています。
健康への影響: LDLWのレベルが高すぎると、動脈硬化のリスクが増加し、心血管疾患の原因となることがあります。したがって、LDLWの管理は健康維持において重要です。
測定方法: LDLWのレベルは、血液検査によって測定されます。通常、総コレステロール、HDL(高密度リポタンパク質)、LDL、トリグリセリドの値が一緒に測定されます。
改善方法: LDLWを下げるためには、食事の改善(飽和脂肪酸の摂取を減らす、食物繊維を増やす)、定期的な運動、体重管理が効果的です。
LDLWについての理解を深めることで、健康管理に役立てることができます。何か他に知りたいことがあれば、気軽に聞いてね!

ぱる
LDLWの意味は?
LDLWは「Low-Density Lipoprotein Cholesterol」の略で、一般的には「悪玉コレステロール」と呼ばれています。以下にその特徴をまとめます。
役割: LDLは体内でコレステロールを肝臓から細胞に運ぶ役割を持っていますが、過剰になると動脈硬化を引き起こす原因となります。
健康への影響: LDLの値が高いと、心血管疾患のリスクが増加します。定期的な血液検査でその値をチェックすることが推奨されます。
管理方法: 食事の改善(飽和脂肪酸の摂取を減らす)、運動、体重管理がLDL値を下げるのに効果的です。
LDLWは健康管理において重要な指標なので、気になる場合は医師に相談することが大切です。

チュパ

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グラちゃん【公式】
マーブルちゃんのリラックスした姿がとっても癒されるグラ。地震については心配だけど、一緒に頑張って、前向きにいこうグラ!
yumi🫧𓂃𓈒𓏸
シバクルさん·͜· ︎︎ᰔᩚ おはよう˶˙˙˶)/☀️。° 寒く❄️なり お身体大切にしてね(o^^o)
ミニ
おはようございます☀ 小さな地震は大きな地震への予兆だったりするから不安ですね。 自分の中の小さな揺れも地雷とならないように過ごします笑