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ジンジャー
黒米ごはん×白菜浅漬
昨日から1日8,000歩を目指してます
昨日はクリアできた
出来ない日もあるかもな
でもそれでもいいのだ
心掛けが大事
永く心がける事
スマートウォッチは買って
良かった
設定で30分座ってると
座りすぎ！動けー！！と
教えてくれるんだよね
昨日はそれで仕事の合間も
動いてみた[ほっとする]
#あさごはん
#簡単はやい
#なんでものっける
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25分集中とか良いみたいですね。 私もやってみようかと思いました[照れる]