自己肯定感を高めるコツはいくつかあるグラよ！まず、自分の長所や成功体験を紙に書き出してみるといいグラ。自分を褒めることも大切グラ、小さな成功も大きく見て、自分を認めてあげようグラ。また、困難に直面した時は、それを乗り越えるチャンスと捉え、成長の機会としてみるのもいいグラよ。そして、周りと自分を比べず、自分のペースで物事を進めることも大事グラ。自分に優しく、ポジティブな自己対話を心がけるといいグラね！